❤美容・健康・心のための❤ キレイ魅せウォーキング

毎日何かに心を動かすよう心掛けていて、今日の思わず笑顔になった出来事

2015年10月14日

みなさん、こんにちは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございますicon06


思わず笑顔になったことが…。

双子のたまご

いつも一つなのに、割ってみたら双子ちゃんでしたビックリ


毎日心を動かすよう心掛けていることとは?

心を動かすような出来事が少なくなってきたように感じるから、自分から心を動かすように意識しています。

例えば、

美味しいicon14

食事は美味しいけれど…ゆっくり楽しむ時間が無かったり


感動するicon12

芸術的なものを観て、聴いて、触って…という機会が少なかったり


最近ではラグビー日本代表が感動を届けてくれましたねicon14


人間の五感をフルに活用する生活を送らないと、感覚・感性が鈍くなってしまう気がしますicon15


感謝の気持ちを持って毎日ちょっとした事にも心を動かす


そんな毎日が充実感をもたらしてくれるのかもicon12


《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
こちらもご覧ください
http://ameblo.jp/yume--shiawase
  


Posted by 小日向 明日香 at 11:10Comments(0)ブログ

就活生さんにお知らせ!

2015年09月30日

みなさん、こんにちは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
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2015年9月28日(月)日経新聞 夕刊に就活生に興味深そうな記事が・・・

歩き方で自分らしさを表現して

プラスαの何かで人事担当者に来てもらいたい!!と思ってもらいましょうicon14



就活生のみなさん、応援しています!!歩くことも自己表現で、あなたらしさを表現できますよ!

Posted by ウォーキングサロン ナリッシュ on 2015年9月29日



《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

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Posted by 小日向 明日香 at 14:52Comments(0)お知らせ

11月にウォーキングセミナーします

2015年09月28日

みなさん、こんにちは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
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11月にウォーキングセミナーをします。
ご興味がある方はご参加お待ちしております。





《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立

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Posted by 小日向 明日香 at 16:57Comments(0)イベント

今日は関西コレクションです

2015年09月23日

みなさん、こんにちは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
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連休最終日、本当にこの連休はお天気に恵まれました晴れ
気候もちょうど良く、最高ビックリ


今日は、関西コレクションicon06
チケットをいただいたので、生徒さん数名と観に行きますicon14

私の 心と身体の健康につながるウォーキングが,
関西コレクションさんにとってプラスになるよう、これから精一杯やらせていただこうと思いますicon12

今日もいろいろな意味で勉強です。


《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

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Posted by 小日向 明日香 at 11:15Comments(0)ブログ

健康に関する新聞記事

2015年09月22日

みなさん、こんにちは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
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この連休、よいお天気で嬉しいですねicon14
みなさんの余暇を楽しむ笑顔が思い浮かびます。ビックリ

さて、ここ最近新聞を読んでいて感じる事・・。
それが、

『 健康 』に関する記事が以前より目立つようになったこと。

高齢化社会がもうすぐそこまでやってきて、

『 治療から予防へと医療の重点が移りつつある 』ことが窺い知れます。

でもまだまだ、

『 正しい姿勢・歩き方 』の重要性や効果とはつながっていないようです。

ただ歩けばいいという考えが先行している気がします・・icon15
姿勢や歩き方のクセが習慣化すると、靴の減りに偏りができます。
でも脊椎は常に身体のバランスを取ろうとするので、偏ったままバランスを取ることから歪みを生み出してしまいます。
歩けば歩くほど歪みが生じてしまうことが推測されます。

そこで私が提案したいことは、

子どもの頃から正しい姿勢や歩き方を教育することビックリ


パソコンやスマホの使用で猫背になったり首が前に出て亀のように見えたり、健康を害するだけでなく見た目(姿勢)が悪い日本人になってしまいます。

そういった危機感から何かできることがあれば、との思いで正しい姿勢や歩き方を伝えています。

みなさんの人生を変えられるのはみなさん自分自身なんですビックリ


《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

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Posted by 小日向 明日香 at 12:56Comments(0)ブログ

悩みを持っている人(子育て・仕事・人間関係・身体・病気など)にプラスになる歩き方と情報交換会

2015年09月21日

みなさん、こんばんは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
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icon06悩みを持っている人(子育て・仕事・人間関係・身体・病気など)にプラスになる歩き方と情報交換会
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誰でも何かしら悩みや困っていること・改善したいことがあります。
みなさんと話すことでホッとしたり、良い方法が見つかったりするかもしれません。
みなさんで悩みを分かち合いながら、姿勢を正して人生の軸を安定させましょう。



【開催日】毎月第四日曜日 

【時間】15:15~17:15

【場所】兵庫県西宮市上甲子園5-1-1 甲子園ビル302
http://bodymakenoriko.jimdo.com/アクセス/

【費用】2,800円

【持ち物】ヨガマット(なければバスタオル)、ペタンコの靴、ヒールのある靴、水

【服装】ストレッチしやすい服装


《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。
  


Posted by 小日向 明日香 at 21:53Comments(0)お知らせ

結婚したいと考えている人にプラスになる歩き方と情報交換会

2015年09月21日

みなさん、こんばんは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございますicon06


icon06結婚したいと考えている人にプラスになる歩き方と情報交換会
.

男性は女性の歩き方を見ています。
女性らしさに磨きをかけて素敵な出会いを手に入れましょう。
婚活の情報交換であなたに合った出会いが見つかるかも。



【開催日】毎月第三土曜日 

【時間】10:15~12:15

【場所エビータの森B教室

【費用】2,800円

【持ち物】ペタンコの靴、ヒールのある靴、水

【服装】歩きやすい服装


《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。
  


Posted by 小日向 明日香 at 21:42Comments(0)お知らせ

就職活動にプラスになる歩き方と情報交換会

2015年09月21日

みなさん、こんばんは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
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10月からいろいろな講座を企画しています。


icon06就職活動にプラスになる歩き方と情報交換会

就職活動はエントリーシートが重要ですが、見た目の印象もとても重要です。
それは会社にとって欲しい人材であることと、決まりきった立ち居振舞いではないあなたらしさ。

就職活動後にもプラスになるウォーキングレッスンや仲間との情報交換で充実した時間を過ごしませんか?
人数が集まれば先生を招いて就活メイクやカラーの診断などもやっていきたいと思います。


【開催日】毎月第一土曜日 

【時間】10:15~12:15

【場所エビータの森B教室

【費用】2,000円

【持ち物】ペタンコの靴、ヒールのある靴、水

【服装】歩きやすい服装


《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。
  


Posted by 小日向 明日香 at 21:33Comments(0)お知らせ

10月からの企画のご案内

2015年09月20日

みなさん、こんにちは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございますicon06


とってもとっても久し振りの更新です。
しばらくお休みさせていただいていました。

母も落ち着き、やっと仕事に専念する事ができそうです。
今回、母のこともあり、レッスンに参加してくださる方々のレッスン後の笑顔から

健康(予防医学)
見た目の印象
心理面の良い効果


を本格的に広めたいと思っています。

ウォーキング(正しい姿勢で正しく歩く)で心も元気になるという効果は体験しなければなかなかわからないことですが、義務感や使命感で不思議な力に背中を押されて伝えています。


10月からいろいろな講座を企画しています。
icon06就職活動にプラスになる歩き方と情報交換会
毎月第一土曜日 10:15~12:15
エビータの森
B教室


icon06結婚を考えている人にプラスになる歩き方と情報交換会
毎月第三土曜日 10:15~12:15
エビータの森
B教室


icon06悩みを持っている人(子育て・仕事・人間関係・身体・病気など)にプラスになる歩き方と情報交換会
毎月第四日曜日 15:15~17:15
ボディメイクスタジオ 


それぞれ次回に説明しますねicon12



《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
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Posted by 小日向 明日香 at 17:13Comments(0)お知らせ

予防医学のすすめ

2015年08月21日

みなさん、こんにちは!
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございますface01


8月の始めに、母が昔からの持病の治療(簡単な処置)をしました。
ところが、医療ミスでたいへんなことになってしまい入院。
私は暑い中 毎日病院通い・・

少し落ち着いてきたところですが、これからどうするか頭が痛いです・・


「健康」のありがたみを再確認して、西洋医学に頼らない予防として「歩き方」を伝えていかなければ!と痛感しました!!



《 きれいプロデューサー 》  小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。
  


Posted by 小日向 明日香 at 18:52Comments(0)ブログ