❤美容・健康・心のための❤ キレイ魅せウォーキング

  

みなさん、おはようございます！
きれいプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


オギャーと生まれてから私たちは歩き方を習わず大人になります。
私はウォーキングと出会う前まではO脚は生まれつきと思っていたし、健康だし、歩き方に興味を持っていませんでした。

そして一時期、引きこもりになっていたことがあります。
その時に、お世話になった方が企画したウォーキングイベントに無理やり参加させられてたったの2時間ですっかり元気になっていました

それから歩き方を習い、一般の方やメンタル的に落ち込んでいる方にもぜひ伝えたいと思うようになりました。

身体のバランスが崩れるといろいろな疾患につながることから、健康面での勉強もしています。

正しい歩き方をすると、O脚や腰痛、ガン、消火器疾患、脳疾患、神経疾患などの改善効果が見込まれるんです


健康・美容・見た目の印象・メンタルアップに効果があるということは、『　正しく歩く＝重要で価値がある　』　と言えると思います

もしかすると、これからは歩き方を習う時代になるかもしれません。



《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。


しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
こちらもご覧ください
http://ameblo.jp/yume--shiawase  

みなさん、おはようございます！

きれいプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


先日、日経新聞社主催のイベントに参加しました。
2015年を最高に良い年にするための方法として何人かの著名な方が招かれていてトークショー形式でいろいろなお話をされていました。
その中で、メディアによく出演されている精神科医の　名越 康文　さんのお話しが私が関わっているウォーキングにつながっていたのでお伝えしますね。

よく、心と身体はつながっていると言われます。
ウォーキングを伝えていると本当によくわかり納得します

名越先生曰く、“　身体が硬い人は心も硬い ”　そうです。

そして、先進国の女性で日本女性が一番運動しないし筋肉がないそうですよ。

2015年を最高の年にしたい人、自分を変えたい人は、身体を動かす運動を毎日少しでもいいからしてみましょう、というところが、ウォーキングにつながりました。
日常生活の歩き方を変えるだけで、心も身体も変わりますよ

次回からウォーキング（歩き方）について書きますね


《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香
大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

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みなさん、おはようございます！
きれいプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます



この前（12/13）、イベントの中座でウォーキングショーをさせていただきました。
服飾企業様から服飾雑貨をお借りしてウォーキングチームがその商品を魅せて歩きました。
私、MCをさせていただき原稿読むことに必死でしたが、チームのみんな緊張しながらもちゃんと歩いて魅せていたので良かったです

この時に出演した一人の男性は、暗くていつも下を向いていて笑顔が全くなく人と接するのが苦手な男性だったのですが、ウォーキングショーに出演してガラッと性格が変わりました
自分に自信がついたようで、いつも笑顔でニコニコと人とお話しできるようになっていました
私がその変化に関われて、本当に嬉しかったです


これからも心と身体の健康を伝えるべく、日々精進します


《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香
大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
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みなさん、こんにちは！
きれいプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


とても久し振りの投稿になってしまいました。


もうすぐ2015年ですね！
早い・・。
みなさん、どのような一年でしたか？？
来年の目標はもう決めましたか？


世界中（もちろん日本も）で、いつ争い事や天災があるかわからない現状を考えると、お金・時間・家族（知人など人とのお付き合い）の価値・大切さを改めて考えさせられます。

私は2014年（今年）は新たなことへの『挑戦』の年でしたので、2015年はウォーキングを通して人に価値があると思ってもらえるような活動をしていきたいと思っています。
それが『飛躍』につながれば嬉しいですし、そのためには精進しなければ・・と来年に向け強い決意が湧いてきました。



《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香
大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

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