❤美容・健康・心のための❤ キレイ魅せウォーキング

  

みなさん、こんにちは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


思わず笑顔になったことが…。



いつも一つなのに、割ってみたら双子ちゃんでした


毎日心を動かすよう心掛けていることとは？

心を動かすような出来事が少なくなってきたように感じるから、自分から心を動かすように意識しています。

例えば、

美味しい

食事は美味しいけれど…ゆっくり楽しむ時間が無かったり


感動する

芸術的なものを観て、聴いて、触って…という機会が少なかったり


最近ではラグビー日本代表が感動を届けてくれましたね


人間の五感をフルに活用する生活を送らないと、感覚・感性が鈍くなってしまう気がします


感謝の気持ちを持って毎日ちょっとした事にも心を動かす


そんな毎日が充実感をもたらしてくれるのかも


《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
こちらもご覧ください
http://ameblo.jp/yume--shiawase
  

みなさん、こんにちは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


2015年9月28日（月）日経新聞 夕刊に就活生に興味深そうな記事が・・・

歩き方で自分らしさを表現して

プラスαの何かで人事担当者に来てもらいたい！！と思ってもらいましょう






《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
こちらもご覧ください
http://ameblo.jp/yume--shiawase
  

みなさん、こんにちは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


11月にウォーキングセミナーをします。
ご興味がある方はご参加お待ちしております。





《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立

しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
こちらもご覧ください
http://ameblo.jp/yume--shiawase
  

みなさん、こんにちは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


連休最終日、本当にこの連休はお天気に恵まれました
気候もちょうど良く、最高


今日は、関西コレクション
チケットをいただいたので、生徒さん数名と観に行きます

私の 心と身体の健康につながるウォーキングが,
関西コレクションさんにとってプラスになるよう、これから精一杯やらせていただこうと思います

今日もいろいろな意味で勉強です。


《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
こちらもご覧ください
http://ameblo.jp/yume--shiawase
  

みなさん、こんにちは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


この連休、よいお天気で嬉しいですね
みなさんの余暇を楽しむ笑顔が思い浮かびます。

さて、ここ最近新聞を読んでいて感じる事・・。
それが、

『　健康　』に関する記事が以前より目立つようになったこと。

高齢化社会がもうすぐそこまでやってきて、

『　治療から予防へと医療の重点が移りつつある　』ことが窺い知れます。

でもまだまだ、

『　正しい姿勢・歩き方　』の重要性や効果とはつながっていないようです。

ただ歩けばいいという考えが先行している気がします・・
姿勢や歩き方のクセが習慣化すると、靴の減りに偏りができます。
でも脊椎は常に身体のバランスを取ろうとするので、偏ったままバランスを取ることから歪みを生み出してしまいます。
歩けば歩くほど歪みが生じてしまうことが推測されます。

そこで私が提案したいことは、

子どもの頃から正しい姿勢や歩き方を教育すること


パソコンやスマホの使用で猫背になったり首が前に出て亀のように見えたり、健康を害するだけでなく見た目（姿勢）が悪い日本人になってしまいます。

そういった危機感から何かできることがあれば、との思いで正しい姿勢や歩き方を伝えています。

みなさんの人生を変えられるのはみなさん自分自身なんです


《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
こちらもご覧ください
http://ameblo.jp/yume--shiawase
  

みなさん、こんばんは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


悩みを持っている人（子育て・仕事・人間関係・身体・病気など）にプラスになる歩き方と情報交換会
.

誰でも何かしら悩みや困っていること・改善したいことがあります。
みなさんと話すことでホッとしたり、良い方法が見つかったりするかもしれません。
みなさんで悩みを分かち合いながら、姿勢を正して人生の軸を安定させましょう。


【開催日】毎月第四日曜日　

【時間】15：15～17：15

【場所】兵庫県西宮市上甲子園5-1-1　甲子園ビル302
http://bodymakenoriko.jimdo.com/アクセス/

【費用】2,800円

【持ち物】ヨガマット（なければバスタオル）、ペタンコの靴、ヒールのある靴、水

【服装】ストレッチしやすい服装


《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。
  

みなさん、こんばんは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


結婚したいと考えている人にプラスになる歩き方と情報交換会
.

男性は女性の歩き方を見ています。
女性らしさに磨きをかけて素敵な出会いを手に入れましょう。
婚活の情報交換であなたに合った出会いが見つかるかも。


【開催日】毎月第三土曜日　

【時間】10：15～12：15

【場所】エビータの森B教室

【費用】2,800円

【持ち物】ペタンコの靴、ヒールのある靴、水

【服装】歩きやすい服装


《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。
  

みなさん、こんばんは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


10月からいろいろな講座を企画しています。


就職活動にプラスになる歩き方と情報交換会

就職活動はエントリーシートが重要ですが、見た目の印象もとても重要です。
それは会社にとって欲しい人材であることと、決まりきった立ち居振舞いではないあなたらしさ。

就職活動後にもプラスになるウォーキングレッスンや仲間との情報交換で充実した時間を過ごしませんか?
人数が集まれば先生を招いて就活メイクやカラーの診断などもやっていきたいと思います。


【開催日】毎月第一土曜日　

【時間】10：15～12：15

【場所】エビータの森B教室

【費用】2,000円

【持ち物】ペタンコの靴、ヒールのある靴、水

【服装】歩きやすい服装


《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。
  

みなさん、こんにちは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


とってもとっても久し振りの更新です。
しばらくお休みさせていただいていました。

母も落ち着き、やっと仕事に専念する事ができそうです。
今回、母のこともあり、レッスンに参加してくださる方々のレッスン後の笑顔から

健康（予防医学）
見た目の印象
心理面の良い効果

を本格的に広めたいと思っています。

ウォーキング（正しい姿勢で正しく歩く）で心も元気になるという効果は体験しなければなかなかわからないことですが、義務感や使命感で不思議な力に背中を押されて伝えています。


10月からいろいろな講座を企画しています。
就職活動にプラスになる歩き方と情報交換会
毎月第一土曜日　10：15～12：15
エビータの森
B教室


結婚を考えている人にプラスになる歩き方と情報交換会
毎月第三土曜日　10：15～12：15
エビータの森
B教室


悩みを持っている人（子育て・仕事・人間関係・身体・病気など）にプラスになる歩き方と情報交換会
毎月第四日曜日　15：15～17：15
ボディメイクスタジオ　


それぞれ次回に説明しますね



《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。

しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
こちらもご覧ください
http://ameblo.jp/yume--shiawase
  

みなさん、こんにちは！
心と身体を健康に導くプロデューサーの小日向明日香です♪
いつもありがとうございます


8月の始めに、母が昔からの持病の治療（簡単な処置）をしました。
ところが、医療ミスでたいへんなことになってしまい入院。
私は暑い中 毎日病院通い・・

少し落ち着いてきたところですが、これからどうするか頭が痛いです・・


「健康」のありがたみを再確認して、西洋医学に頼らない予防として「歩き方」を伝えていかなければ！と痛感しました！！



《 きれいプロデューサー 》　 小日向 明日香

大手企業役員秘書の経験から、女性の立ち居振る舞いに興味を持ち マナーを習得。
また、ある 時知り合ったモデル女性からモデルウォーキングを習得。
メンタルアップにも効果があるオリジナルメソッド 『キレイ魅せウォーキング』 を考案し、多くの女性を輝かせたいと独立。